上周健身后,感觉精神变好了些,饭量也增加了,原先的腰酸背疼也有好转。8过周末因为熬夜看片,又让我有些头疼。
瑜珈仍在继续,而和我同时办卡的同事们却显得不那么积极。所以有时候我就一个人去上瑜珈课。反正在里面也不需要说话交流,只要照着老师做动作就可,因此也不需要别人陪同。周五去上了个中级瑜珈,叫阿斯汤瑜珈。教课的老师比较娇小,韧性一流,上来说先活动下关节,她就一个“一”字步,我们
昨天去上第2次瑜珈课,健身我是2天去一次,而瑜珈课基本也是2天上一次。所以我就认准了,凡是有瑜珈的课程,我就要去上~!
每次
周六听说下雪了,可我丝毫没有感觉也没看见。由此推理雪是在早上下的。我和室友都睡到中午才起来,本来还指望她早起去买油条吃,结果似乎我还比她早起一点点……8过她还是去买早点了,隔壁饭店的早点9点就收摊,她只能赶到永和豆浆去买。顺便帮偶带了一份豆浆+油条。
吃了早饭,我们又各自回房间。她睡觉我看片。一个下午我看了几部片,看片的时候BT依然在下载新D。之前我说下完的片无论好坏
编剧:杰夫·纳桑森Jeff Nathanson
今天中午和luy,geng,阿一一起去健身俱乐部办年卡。那个俱乐部叫贝菲特bestfit,有几层楼面,主要有机械健身,跳操瑜珈,游泳,网球(乒乓球……)等。本来的书面价格是年卡2880¥。不过在偶们的讨价还价下就成了2000¥正。整整便宜了880¥也。此事说明任何地方,任何东西都可以讨价还价,如果不还价那就亏大了!!
办了卡,心里又高兴又担心。高兴的是新年健身计划一步步接近了
现在流行king kong..所以有了下面2个金刚级动物。
一只9岁的猫,体重已经达到15公斤,腰围也到了2尺3寸