2005/12/01 | 水果汤
类别(唠叨) | 评论(0) | 阅读(2444) | 发表于 17:04
因为肠胃8好,很多人提醒我应该多吃水果。可我觉得吃水果很麻烦,而象苹果,梨这类东西我向来8喜欢吃。似乎几年米有吃过了= =。听起来有点恐怖但是我的确是这样D人,不想勉强做不喜欢做的事,很干脆的不吃不喜欢吃的食物。小学时有小学生行为规范的评定,在每个学期结束时,那个时候有很多条款要自己评然后再交给小队一起评,最后是老师综合来评。

其中好象有一条是问你是否挑食。在我小学的时候我自认为自己不是个挑食的孩子,因为家里只会烧我喜欢吃的东西,所以我不挑。在别人和我吃同样的食物时,有人8喜欢我就会说对方挑食。直到大学毕业到上海后,与同事一起吃饭才让我发现原来最挑食的是我而已。

我非常清楚什么东西是不吃的,甚至连尝试我都不愿意。每次别人问我什么不吃的时候,我能想很久然后一一报出它们D名字,因为太多而常常会有遗漏。

在上海和同事去吃饭总会出现我8吃D食物,可别人都喜欢我也只能默认了。和阿一去快餐店吃饭,2个人拿几碟菜一起吃的那种,每次都是我去拿,因为这样才能保证我的喜好,而阿一说她什么都会吃,我也欣慰。不过她会说为什么每次都拿的是相同D菜。。。。我无奈道:因为他们每次都烧一样的菜,而我吃的就只有这2-3个。

在快餐店有近10种菜选择,我真的只能选出2-3个是我喜欢的,大多我不能接受。这就好象我去吃麻辣烫每次选的内容也是这样的,有时候做麻辣烫阿姨会说要附赠东西,我都拒绝她的好意,因为那是我不吃D。还有时候阿姨觉得我选的太少,希望多选点,可我摇头,我把我所有能吃的都选了,已无遗漏。

现在很多人对我说要多吃水果,我也知道这对身体好,我也做过尝试,买了几个苹果,可还是看着它们烂掉了。所以我想唯一让我吃下去D办法就是做水果汤,这样我就喜欢了。- -本周会尝试。

网上找到的几种制作方法。

燕麦水果羹
先做水果羹:(1)先把锅内烧开水(2)把水果洗干净,苹果最好是红颜色的,洗干净,切成小圆球或菱形,自由切形(3)切好后,放入开水锅中,稍微捞一下就起来,装盘,把水倒掉,再放入开水(4)把即食或不是即食燕麦,放入开水中烧一下,让燕麦熟透。(5)水开后,放入蜂蜜和牛奶再加一些糖,放入水果稍烧一下即可装盘。


什锦水果汤
原料:苹果200克,梨200克,橘子.葡萄.桂圆
适量。


做法:1;先把苹果,梨,橘子,葡萄,桂圆
去皮。
2;再把它们去核。
3;放锅加入2.5斤水,放入水果烧开后,
用小火炖1小时。

西米水果羹
做法:

  1.将大西米在烧开的水中浸泡15分钟左右,至呈半透明状。

  2.将锅中装入适量的水和白糖烧开。

  3.将大西米倒入锅中,不停搅拌至大西米呈透明状即可,再随自己的喜好加入水果丁等,烧开即可。
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